Можно ли пить пиво в бане – советы, сохраняющие здоровье

Как говорил когда-то великий полководец Суворов, «портки последние продай, но после бани выпей». А следовали этому совету не только его солдаты, но и народ, далекий от военных действий. Сочетание бани и хмельных напитков настолько прочно засело в головах, что стало темой для легендарной комедии Рязанова, которую каждый россиянин не единожды просматривал в канун Нового года.

Но приносит ли такое сочетание пользу здоровью? Ведь известно, что в баню ходят не только ради гигиены, но в большей степени – за хорошим самочувствием и исцелением от недугов. Медицина давно интересовалась этим вопросом, и ее выводы вряд ли утешат любителей напитков с градусом. Тем, кто желает получать реальную пользу от банных процедур, следует придерживаться определенных правил.

Правило первое: табу на алкоголь

Во-первых, алкоголь усугубляет обезвоживание клеток – он связывает воду, не позволяя ей вступать в биохимические процессы.

Во-вторых, в процессе его распада образуются токсичные альдегиды, которые в условиях интенсивного кровообращения и обмена веществ быстро распространяются по организму, отравляя его на клеточном уровне.

Отчасти, они быстрее выводятся, поскольку стремительный кровоток обеспечивает более быстрое попадание токсинов в печень.

Отсюда многие делают вывод, что «пить в бане полезно», потому что алкоголь быстро «выветривается».

Но нужно понимать, что в этот момент печень и так занята усиленным обезвреживанием всех веществ, которые накопились к тому времени в организме. И дополнительная порция токсинов может стать той последней каплей, за которой последует срыв компенсации и утрата функциональной активности. Все зависит от исходного состояния организма.

Важно! Даже для самого здорового человека алкоголь в бане станет дополнительной (и зачастую ненужной) проверкой на прочность.

В-третьих, под действием алкоголя меняется характер дыхания, снижается тонус стенок кровеносных сосудов, еще выше становится частота сердечных сокращений. Дополнительную нагрузку получают все жизненно необходимые органы и системы. И если кто-то справится с этой нагрузкой без видимого труда, для кого-то она может стать чреватой последствиями.

Правило второе: газированные и сладкие напитки — ограничить

Сладкие напитки наподобие сока не причиняют такого заметного вреда, но и особой пользы тоже не приносят. Они не восполняют объем воды в клетках внутренних органов, а расходуются, как топливо,  как источник доступных и легко расщепляющихся сахаров. Если одной из целей посещения бани служит снижение веса, то такая энергетическая подпитка будет совсем неуместной.

Правило третье: чистая вода – ключ к здоровью

Самый простой, доступный и эффективный способ улучшения самочувствия и борьбы с недугами во время посещения бани – это достаточное потребление чистой питьевой воды. Это то, что можно пить в бане в неограниченных количествах, если не имеется противопоказаний в виде хронических патологий почек и других внутренних органов.

Изучая состав и химические свойства воды, ученые пришли к интересному выводу: все ее молекулы стремятся занять определенное положение относительно друг друга.

То есть вода имеет свою собственную структуру. В этом случае она называется структурированной.

В организме человека часть воды находится в структурированном, а часть – в неструктурированном виде. Наибольшую пользу здоровью приносит употребление именно структурированной воды.

Здесь химики пришли к еще одному открытию: звуковые, электромагнитные и прочие волны, а также продолжительный контакт с инертными веществами, способствует выстраиванию молекул в оптимальном порядке.

• Освященная, то есть структурированная посредством звуковых волн и энергии духовного лица (батюшки);
• Хранившаяся неподалеку от источника живой классической музыки;
• Колодезная – в колодце она соприкасается с устойчивыми к ее действию веществами;
• Родниковая – по той же причине, что и колодезная;
• Талая – в процессе таяния снега или льда она принимает нужную форму.

Вопреки распространенному мнению, не приносит особой пользы активное потребление минеральной воды. Содержащиеся в ней соли по-своему влияют на течение биохимических процессов, и минеральная вода утрачивает свой статус идеального растворителя.

Важно! Оптимальный показатель минерализации в питьевой воде для бани – 1 грамм на литр.

Правило четвертое: для достижения цели – травяные чаи

Если во время посещения бани человек преследует определенную цель, он может достичь желаемого эффекта при помощи травяного чая. Какой чай пьют в бане?

В первую очередь, слабо заваренный. Здесь нужно соблюдать грань между целебным отваром и чаем. Чай будет потребляться в больших количествах, а значит – концентрация действующих веществ в нем должна быть более низкой. Если используется целебная трава или сбор, можно просто разбавить разовую порцию до полутора – двух литров чистой или кипяченой водой.

1. Ромашка – успокаивает, расслабляет, снимает мышечный спазм, нормализует кишечную микрофлору;
2. Березовый лист – выводит пот, а с ним вредные вещества, обладает мочегонным и желчегонным действием, очищает почки и мочевой пузырь, способствует выведению мокроты и уничтожению инфекции;
3. Боярышник – тонизирует сердечную мышцу, помогает справиться с вегетативными неврозами (ВСД), нормализует сердечный ритм, успокаивает нервную систему, снижает артериальное давление, помогает справиться с неприятными проявлениями климакса;
4. Брусника – тормозит процессы брожения в кишечнике, усиливает работу почек, помогает при ревматизме и болезнях мочевыделительной системы, полезна при нарушениях менструального цикла и ночном недержании мочи;
5. Валериана – успокаивает, лечит любого рода неврозы, предупреждает судороги, нормализует сердечную деятельность. Полезен такой чай при склонности к повышению давления и обморокам, при нарушениях пищеварения.
6. Донник – делает кровь менее вязкой, приноси большую пользу при склонности к тромбозам и воспалению вен. Помогает справиться с хроническим бронхитом, головными болями, бессонницей, нервными расстройствами, хроническими воспалительными процессами в малом тазу.
7. Душица – признанное отхаркивающее и потогонное средство. Незаменима в борьбе с простудными и хроническими легочными заболеваниями, отсутствием аппетита, расстройствах кишечного пищеварения.
8. Земляника – нормализует сердечную деятельность, улучшает общее самочувствие, повышает аппетит, обладает выраженным мочегонным и противовоспалительным действием. Используется для профилактики кровотечений при фибромиоме матки, корректирует тонус и состояние сосудистой стенки при атеросклерозе и других схожих патологиях.
9. Калина – снимает спазмы и останавливает кровотечения, успокаивает (применяется в медицине для лечения истерии). Снижает кровяное давление и повышает диурез.
10. Кизильник – полезен при любых нарушениях обмена веществ.
11. Кислица – обладает антитоксическим и противовоспалительным действием, тонизирует, укрепляет, повышает иммунитет. Используется для профилактики опухолевых заболеваний, для ускорения заживления ран.
12. Клюква – мощный природный антисептик. Обезоруживает бактерии, обитающие в мочеполовом тракте, делая их восприимчивыми к действию антибиотиков. Отлично утоляет жажду, снимает ощущение жара, помогает справиться с простудой и любыми хроническими воспалительными заболеваниями внутренних органов. Предупреждает образование камней в почках и мочевом пузыре.
13. Лопух – полезен при болезнях суставов, для профилактики рака. Обладает потогонным и обезболивающим эффектом, помогает снять отеки и улучшить состояние кожи и волос.
14. Малина – потогонное и жаропонижающее средство. Снимает спазм, расслабляет, успокаивает. В Тибете используется для лечения неврозов и неврастении.
15. Подорожник – лечит органы пищеварения.
16. Рябина снижает давление, укрепляет, насыщает витаминами.
17. Шиповник – повышает сопротивляемость организма к инфекциям, поднимает жизненный тонус, заряжает энергией.

Широко применяются в бане и готовые чаи: каркадэ, матэ, зеленый чай. Они тонизируют, ускоряют обменные процессы, повышают настроение, придают сил.

Важно! Какой лучше пить чай в бане, каждый решает для себя сам. Но важно подходить к этому процессу обдуманно, чтобы не причинить вреда вместо ожидаемой пользы.

Правило пятое: для свежести – квас

Натуральный квас хорошо утоляет жажду за счет высокого содержания в нем кислот. Он тонизирует, заряжает энергией, улучшает обмен веществ и нормализует работу сердца. Высокое содержание витаминов группы В благотворно сказывается на состоянии нервной системы, кожи, волос.

Но важно понимать, что всеми перечисленными свойствами обладает только квас домашнего приготовления, полученный в результате естественного брожения квасного сусла. Готовые магазинные напитки чаще всего производятся из сухого концентрата, и особой пользы здоровью не приносят. Кроме того, они содержат много сахаров, поэтому не рекомендуются тем, кто стремится к снижению веса.

Какой бы напиток не был выбран для бани, он будет по-своему влиять на здоровье. Поэтому выбирая лучшее средство для утоления жажды, нужно отдавать предпочтение тому, что будет полезнее в данный момент. Пренебрегая этим правилом, можно свести на нет весь целебный эффект банных процедур.

Видео урок: какие напитки полезно пить в бане.

Больше статей по этой теме:

Источник: https://bannik.org/spa-procedury/aromoterapiya/chto-pit-v-bane.html

Пиво и баня

На сегодняшний день, употребление пива в бане является весьма спорным вопросом. Мнения врачей на этот счет разделились. Соответственно, одни говорят о том, что напитки с пусть и не большим содержанием алкоголя в бане употреблять категорически запрещено, другие разработали целую систему распития пенного напитка. Не будем спорить ни с теми, ни с другими, я думаю, что каждый должен сам для себя решить после прочтения статьи – может ли существовать баня без пива или пиво и баня – полностью друг друга исключают!

Начнем, пожалуй, с противников употребления в бане алкоголя:

Основным аргументом является то, что при попадании алкоголя в кровеносную систему, ее сосуды начинают сильно расширяться, а затем, после увеличения его содержания в крови – сосуды так же резко сужаются, соответственно, чем больше вы выпьете, тем более выраженным будет эффект.

Учитывая тот момент, что в парилке организм и без того испытывает непривычные для него нагрузки, в том числе и на сердце, риск получения после таких процедур аритмии, инсультов, инфарктов и других недугов значительно возрастает.

Помимо этого, страдают почки и печень.

Употребить кружечку пива можно лишь по прошествии двух часов после парилки, когда организм окончательно оправится от стресса. Теперь пиво не только нам не вредит, оно даже приносит несомненную пользу, поскольку способствует усвоению меди и укрепляет сердечнососудистую систему.

Сторонники пива в бане утверждают, что оптимальными являются светлые сорта, крепостью не более чем 5%.

Ведь пиво, за исключением содержания спирта, абсолютно не токсично и поскольку его содержание очень низкое, при нормированном употреблении напитка, он не представляет никакой опасности. Испарение алкоголя с поверхности кожи в хорошей бане сводит его действие к нулю.

Кроме того, пиво является одним из немногих продуктов, который способен выводить из организма соли алюминия и тяжелых металлов. В бане данный эффект несомненно усиливается.

Чтобы не выпить лишнего, советуем придерживаться определенного режима:

• при весе до 100 килограммов, в течение пятнадцати минут после парилки можно употребить не более 0,33 литра, а при весе более 100 кило, употребить за это же время можно и все 0,5л.

Отдельные исследования говорят о том, что пиво в бане пить просто необходимо, при чем делать это следует с подогретым до 40°С напитком непосредственно в самой парилке.

Содержание в пиве экстрактов хмеля и сока ячменя, стимулируют сердечнососудистую систему, улучшают метаболизм, укрепляют иммунную и нервную систему, являются замечательным успокаивающим средством и способствуют хорошему сну.

Такое теплое пиво повышает потливость и перечисленные выше эффекты становятся сильнее. Очень важно не перегреть пиво, поскольку целебные компоненты ячменного солода, при температуре выше 40°С, разрушаются.

В случае боязни за сердце, взять с собой в баню следует безалкогольное пиво, которое никоим образом не сможет повысить артериальное давление в организме.

Несмотря на подобные разногласия, все сходятся в одном, если принимать пиво вовнутрь – сомнительная процедура, то принимать его в парилке наружно – сплошное удовольствие, абсолютно без вредных побочных эффектов.

Еще во времена хмельного кваса, славяне поддавали на камни не простую воду, а именно его. После испарения с камней напитка, парилка наполняется прекрасным ароматом домашнего душистого свежевыпеченного хлеба. Этот аромат столь же приятен, насколько и полезен.

Экстракты хмеля в воздухе успокаивают организм, являются болеутоляющим и снотворным средством. Пивные пары возбуждают аппетит и заставляют желудок интенсивнее вырабатывать желудочный сок.

Выводят из организма соли алюминия и другие токсины.

К тому же, подобный пар уничтожает или замедляет развитие многих микроорганизмов, являясь отличным антисептиком, благотворно влияет на суставы, внешнюю поверхность кожи и органы дыхания.

Ученые подсчитали, что регулярное посещение подобных процедур снижает риск заболевания раком в два раза!

Для достижения бОльших результатов, рекомендую вам делать настой для парилки по специальному рецепту. К трем литрам воды необходимо добавить 0,5 литра свежего ЖИВОГО пива и подмешать к полученному настою одну ложку меда. Пиво необходимо именно живое, не пастеризованное и без консервантов, иначе никакой пользы практически не будет.

Для предотвращения появления в парилке запаха горелого хлеба, жидкость стоит лить на камни по некоторым правилам — плесните на камни немного чистой воды, желательно разогретой до кипятка и только после этого подлейте туда настоя. Причем делать это нужно каждый раз при добавлении новой порции настоя. Помимо предотвращения появления неприятных запахов, этот метод поспособствует равномерному испарению жидкости и полнее раскроет аромат в парилке.

Каждый должен сам для себя выбрать – пить ему пиво в бане или не пить, в любом случае желаю вам легкого пара!!!

Источник: https://KrasPivo.ru/pivo-i-banya-vragi-ili-soyuzniki/

Что лучше пить в бане без вреда для здоровья

    Не все напитки полезно употреблять во время посещения бань. По сложившемуся годами стереотипу считается, что русская баня невозможна без алкоголя, но верно ли данное мнение, попробуем разобраться в данной статье.

Чем лучше всего покрывать полы в бане

Воздействие алкоголя на человеческий организм всем известно. При его употреблении сосуды резко расширяются и сужаются, что приводит к перепаду давления в организме человека.

В парилке очень высокая температура, поэтому у человека, который находится там, пульс будет учащен, и это приведет к усиленному сердцебиению.

В результате этих двух вещей человек получит как минимум сильную головную боль, как максимум это может привести к инсульту.

Еще один русский обычай – после парилки прыгать в холодную воду или снег в стадии алкогольного опьянения – также является небезопасным для здоровья. Это негативно сказывается на сердце, создавая дополнительные нагрузки на него. Исходя из всего вышесказанного, становится понятно, что алкоголь в бане очень вреден.

Что пить после бани

Многие предпочитают после горячей бани, будучи расслабленными и разморенными, хорошенько отдохнуть и провести время за большим столом со своей компанией. Конечно, что может быть лучше после того, как вы вышли из баньки, выпить холодного пива и съесть ароматного шашлыка?! По этому поводу даже существует знаменитая цитата русского полководца Суворова: «После бани хоть портки заложи, а сто граммов нужно выпить». Обратим внимание на то, что говорится о ста граммах, а никак не о бутылке, как любит делать наш русский человек. Однако стоит помнить, что полководец говорил это своим солдатам, которые все время были в полевых условиях и рисковали простудиться, если бы не выпивали по рюмке водке после бани. Мы на сегодняшний день ходим в баню в приемлемых условиях и вполне комфортно себя ощущаем после нее, поэтому можем вполне обойтись и без алкоголя.

Утепление бани: что можно сделать, в зависимости от типа конструкции

Исходя из всего вышеизложенного, можно утверждать, что:

1. Алкоголь в бане вреден.
2. В парилке должен быть кислород, поэтому добавлять пару при помощи водки не нужно.

Если цель вашего похода в баню исключительно оздоровление, значит, и пить нужно только полезные напитки. У всех они индивидуальны, и любой может выбрать себе питье по душе. У каждого свои вкусы и организмы, поэтому каждый подбирает питье для бани себе по душе.

На самом деле, вариаций напитков для бань существует великое множество. Среди основных:

• чай;
• травяные отвары;
• настои;
• витаминные сборы;
• фруктовые чаи.

Чаи

Чаи являются наиболее популярными напитками во многих странах мира. Для России более актуален черный чай, для стран Востока – зеленый. В зеленом чае больше полезных веществ для организма. Учеными доказано, что этот напиток является эффективным методом профилактики онкологических заболеваний.

В нем содержится большое количество тех полезных антиоксидантов, которые и помогают человеческому организму защищать себя от злокачественных образований. Ученые доктора из штата Огайо считают, что для эффективной профилактики заболеваний, достаточно ежедневно употреблять 4 чашки зеленого чая.

Так как полезные свойства данного напитка научно доказаны, то именно поэтому его лучше всего пить во время посещения бани.

Правильно заваривать зеленый чай также нужно уметь. Для любого напитка (необязательно зеленого чая) воду лучше всего использовать фильтрованную, без минеральных солей. Многие предпочитают покупать воду в бутылках, ведь она очищается с помощью самых современных технологий.

Перед завариванием зеленого чая сосуд для заварки необходимо залить кипятком и дать ему постоять, чтобы он хорошо прогрелся. Сколько класть заварки будет зависеть от индивидуальных предпочтений и от объема посуды. Обычно на стандартную чашку чая кладут одну чайную ложку заварки.

Травяные чаи

Травяной чай очень известен в народе. Его применяют как лекарственный препарат, девушки используют его для похудения, люди преклонного возраста – для очищения.

Самые полезные травяные чаи – это те, которые заварены с натуральных трав, собранные где-то в лесу своими руками. Среди самых распространенных трав, из которых заваривают чаи, выделяется мята, мелисса, ромашка, шиповник, листья малины, земляники.

Рецептов травяных чаев великое множество. Снова-таки это дело вкуса и личных предпочтений. Для того чтобы сделать такой напиток для отдыха в бане, особого рецепта не требуется. Достаточно взять одну столовую ложку измельченного сбора на стандартный стакан. Трава заливается кипятком и настаивается под крышкой в течение нескольких минут.

Чай после бани

После того как банные процедуры окончены, самое время зарядиться витаминами и энергией. Именно для этой цели отлично подходит отвар шиповника. Только следует знать, что настаиваться он должен перед походом в баню не меньше 7 часов. Сухие ягодки растения необходимо измельчить и залить в термосе кипятком. Настой оставляют на несколько часов. После парилки этот напиток можно употреблять с медом, малиной или земляникой. Он очень ароматный и вкусный.

Если вы ходите в баню для поддержания своего здоровья, то вино или пиво следует заменить за полезные отвары или клубничное молоко. Никогда алкоголь не принесет пользы для организма, скорее, наоборот, будет способствовать деградации. Что лучше пить в бане, решать исключительно вам, так как у каждого повод сходить попариться исключительно свой.

Источник: http://BanyaProfi.ru/sovety/chto-luchshe-pit-v-bane-bez-vreda-dlya-zdorovya.html

Можно ли пить пиво в бане

Главная » Здоровье » Пиво в бане…

Баня испокон веков считается национальным достоянием русского народа. С банными процедурами связано множество ритуалов и традиций, и одна из них — пить холодное пиво в парилке. Но среди приверженцев здорового образа жизни все чаще возникает вопрос: а можно ли пить пиво в бане вообще? В этом стоит разобраться.

Влияние пива на организм парящегося человека

Баня, а в особенности парилка, способствует интенсивному обезвоживанию организма. Лишняя жидкость уходит даже из внутренних органов. Естественно, водную потерю нужно восполнить, поэтому в бане очень хочется пить. Что же происходит, если во время банных процедур пить пиво?

Вместе с жидкостью из организма уходят все токсины и вредные вещества, недаром банные процедуры считаются лучшими очистителями. Но вместе с алкоголем в организм поступает новая порция шлаков и ядов. Кроме этого, становится более активным потоотделение, что приводит к чрезмерной нагрузке на печень.

Вред от пива в бане:

• происходит расширение кровеносных сосудов, в результате они могут лопнуть и даже вызвать инсульт;
• повышается давление;
• организм перегружается под влиянием повышенного температурного режима и алкоголя;
• холодный напиток способствует конденсации, также вызывает ангину и другие простудные заболевания;
• ослабляется внимание, нарушается координация движений, в результате чего можно поскользнуться и получить травму;
• появляется сонливость, в таком состоянии можно уснуть в бане.

Как видно, любители попить пивка в парилке рискуют не просто своим здоровьем, но и жизнью. Если распитие спиртных напитков в бане опасно, можно ли тогда пить пиво после бани?

Пиво после посещения бани

Сразу после выхода из бани пить пиво не рекомендуется. Температура тела и сердечный ритм повышены, уровень обезвоживания также высок. В таком состоянии алкоголь вреден.

Нужно дождаться, пока восстановится водный баланс, сердечный ритм. На это обычно уходит два часа. По истечении этого времени можно выпить кружку свежего, живого пива, в этом случае оно будет полезным для организма.

Польза пива заключается в:

• улучшении пищеварительных функций;
• омоложении и восстановлении кожи;
• смягчении органов дыхания;
• укреплении волос, ногтей;
• положительном воздействии на нервную систему.

Те же самые рекомендации действуют и в отношении сауны. Сегодня сауна стала местом, где можно отдохнуть, отметить день рождения или другой праздник, употребляя спиртные напитки.

Возвращаясь к вопросу, можно ли пить пиво в бане или сауне, важно знать, что сауна также подразумевает высокие температуры, обезвоживание, учащение ритма сердца. Значит, пить пиво в сауне не рекомендуется.

Использование пива в банных процедурах

Как уже говорилось, пиво обладает рядом полезных свойств для человеческого организма. Чтобы эти свойства эффективно воздействовали, не обязательно напиток употреблять внутрь, можно его использовать в банных процедурах по-другому:

• поддавать пиво на камни в парилке;
• делать на основе пива косметические средства для лица и тела;
• ополаскивать янтарной жидкостью волосы.

Что можно пить в парилке

Так как жидкость во время бани восполнять необходимо, то пиво можно заменить другими полезными прохладительными напитками:

• чаи — черный, зеленый, травяной, ягодный;
• потогонные настои — из липы, малины, брусники;
• квас;
• березовый сок;
• обычная, чистая вода.

Пить необходимо между заходами в парную, небольшими порциями и мелкими глотками.

При походе в баню важно помнить, что баня или сауна предназначены для очищения и оздоровления организма. Только в этом случае банные процедуры будут приносить истинное удовольствие!

Источник: https://saovxlam.ru/zdorove/pivo-v-bane.html

Можно ли пить пиво в бане — вред и польза алкоголя в парной

Пить пиво в бане или не пить – практически по Шекспиру. Несмотря на оживленные разговоры в СМИ и интернете, только 10% посетителей бани, и то начинающих, интересует этот вопрос.

Кто любит пиво и не только его, будет отстаивать свою правоту и упорно доказывать, что пить в бане позволительно.

Приверженцы здорового образа жизни доказывают обратное и приводят некие медицинские заключения и логичные объяснения. Но кто не пил какой-либо алкоголь в бане, тот и не будет пробовать.

Для тех немногих, кто интересуется этим вопросом, мы выяснили, что применять пиво в бане можно, а пить его нельзя. Вот такая дилемма.

Пиво в бане: польза или вред

Первоначально поговорим о вреде алкоголя на организм, особенно в экстремальных условиях повышенных температур.

Многие приверженцы пива в бане отмечают тот факт, что оно восполняет потерянную жидкость во время приема банных процедур. Пиво пополняет организм витаминами и аминокислотами и солями, которые выходят вместе с потом.

С этим можно было бы согласиться, если бы не некоторые факты:

1. В пиве содержится пусть небольшая, но доза алкоголя, которая, попадая в организм, резко расширяет кровеносные сосуды и повышает давление, что само по себе опасно. Иногда небольшой дозы алкоголя достаточно для потерявших с возрастом эластичность сосудов, чтобы произошло кровоизлияние. Если сосуд лопнет на руке – это банальный синяк, но если это произойдет в головном мозге, то это инсульт. В особенности к этому предрасположены гипертоники.
2. Пиво – губительный напиток и для людей, страдающих заболеваниями почек или печени. Алкоголь и печень – давние враги. Повышенная нагрузка на печень, вызванная усиленной работой сердца, может привести к повреждению печеночной артерии, что в условиях отсутствия срочного хирургического вмешательства смертельно опасно.
3. Сердце в парилке работает, как при продолжительных физических нагрузках. А если добавить сюда расширенные от алкоголя сосуды, то аритмия – это самое простое, что может появиться. А тут и до инфаркта недалеко.

К негативным последствиям приема пива можно добавить и еще один пункт, который к медицине не имеет никакого отношения. Для чего мы ходим в баню, если не касаться медицинских показаний? Правильно, для получения удовольствия.

Алкоголь – это наркотик-депрессант, который в малых дозах вызывает эйфорию, сменяющуюся жесткой депрессией. Недаром говорят, что горе в стакане не утопишь. Любые проблемы усиливаются многократно.

Что можно пить в парилке

Большинство «специалистов» рекомендует пить теплый чай, некрепкие травяные отвары и настои, соки и морсы. Квас тоже считается целебным напитком при банных процедурах. Так вот, мы ответственно заявляем, что в бане нельзя пить ничего.

Нет, не совсем ничего, немного минеральной нехолодной воды, тех же соков и морсов, но только чуть-чуть.

Любая жидкость, попавшая в ваш организм, практически мгновенно выйдет через потовые железы, не принеся никакой пользы. А вот нагрузку на внутренние органы и железы внутренней секреции она усилит.

Что пить после банных процедур

Пить можно, когда ваш организм успокоится и сердечный ритм восстановится. А это около 2 часов. Кружечка любимого пива не повредит, а пойдет во здоровье.

• Пиво усиливает метаболизм и обмен веществ.
• Пиво, особенно живое, поставляя нужную флору, улучшает перистальтику кишечника.
• Этот напиток повышает силы и иммунитет организма.

Пиво хорошо действует на кожу, предотвращая появление морщин. Но это только после похода в баню и не ранее чем через пару часов. И не забудьте про умеренное употребление этого напитка.

• Минеральная вода после парной прекрасно утолит жажду и восполнит потерянные соли и микроэлементы.
• Соки и морсы подпитают ваш организм витаминами, а травяные настои могут действовать как противовоспалительные и успокаивающие средства.
• 

Как хмельной напиток применять в парилке

Несмотря на вред пития пива в бане, его можно использовать в качестве наружного средства. Для этого можно сделать специальную пивную настойку, которую можно брызгать на раскаленные камни каменки. Получится такая своеобразная и очень полезная ингаляция.

1. Благодаря вдыханию неконцентрированных паров пива организм усвоит то полезное, что находится в напитке.
2. Пивной пар в бане прекрасно действует на желудочно-кишечный тракт и кожу, хорошо влияет на нервную систему, успокаивая чрезмерно взбудораженный банными процедурами организм, помогает от бессонницы и противостоит вирусным заболеваниям.
3. Некоторые врачи утверждают, что применение паров пива в бане способствует предупреждению новообразований, но это факт недоказанный, поэтому не стоит тешить себя надеждами о лечении им онкологии.

Состав пивного настоя очень простой. В 1 литр воды добавить около 0,5 мл живого пива и столовую ложку меда.

Использовать его нужно с умом, не поливая направо и налево.

Вначале нужно камни окатить из ковша кипятком, а только после этого побрызгать на все еще влажные камни настойкой. Вы удивитесь, но пары пива имеют замечательный запах свежеиспеченного хлеба.

Несколько слов в защиту пива

Приведем доводы тех, кто рекомендует пить пиво в бане.

Основным доводом приверженцев потребления этого напитка во время принятия банных процедур является то, что употреблять его необходимо именно подогретым и именно в парилке.

Главное – не перегреть, а то полезные вещества будут уничтожены температурой. Какие имеются в виду полезные вещества, все ответить затрудняются, но то, что пиво в бане увеличивает потоотделение – это факт. Как и любая жидкость.

Если вы любите пиво по-настоящему, не за опьяняющий эффект, а как напиток, то не портите себе впечатление от потребления его разогретым.

Оценка статьи:

(2

Источник: https://SdelatBanyu.ru/polza/pivo-v-bane.html

Алкоголь и баня

Традиция пить алкоголь в бане наносит вред организму, представляет серьёзную опасность для жизни. Высокая температура, горячий пар в сочетании со спиртным заставляют сердце, нервную систему, органы дыхания работать с удвоенной нагрузкой под повышенным давлением.

Алкоголь и баня являются антиподами для сосудов, испытывающих стресс. В начале процедуры сосуды расширяются, а через непродолжительное время водка производит обратное действие. Центральная нервная система под влиянием спиртных напитков и бани дезориентирована, испытывает двойную нагрузку.

Алкоголь усиливает приток крови к почкам, прекращает выработку мочи. Все вредные вещества, этанол попадают прямо в кровь, минуя процесс фильтрации. Нарушение правила, запрещающего пить алкоголь в бане, приводит к печальным последствиям:

• нарушается эластичность сосудов, работа сердца;
• появляется угроза развития инсульта, инфаркта;
• обильное кровотечение из носа;
• сбой в работе внутренних органов;
• обострение хронических заболеваний;
• головная боль.

Дополнительные факторы риска:

1. Максимальную опасность для сердца несёт желание прыгнуть в ледяную воду. Содержание этанола в крови при резком перепаде температуры приводит к инфаркту.
2. Принимать лекарственные средства при опьянении и высоком давлении категорически запрещается.

Последствия употребления пива до бани

Учёные, изучающие проблемы алкоголизма, не считают пиво безвредным напитком. Профессор Болингер (Германия) установил прямую зависимость болезней сердца от злоупотребления пивом. Если пить пиво в бане, происходят следующие процессы:

1. Для стабилизации пивной пены применяют кобальт. После выпитого бокала пенного напитка сердечная мышца получает порцию токсического элемента, превышающего установленную норму в 10 раз.
2. Насыщенный углекислым газом напиток быстро переполняет кровеносные сосуды, нарушает кровоток, вызывает расширение вен нижних конечностей.
3. Сердце увеличивается в размере, возникает аритмия, отрицательно влияющая на печёночную артерию. Эти повреждения особо опасны для жизни.
4. После проведенных исследований кардиолог клиники Мейо (США) Виренд Сомерс сделал вывод: даже умеренная доза алкоголя снижает кровяное давление. При посещении бани высокая температура в тандеме с незначительными градусами алкоголя обязательно повысят давление. Человек, выпивший пиво перед баней, становится уязвимым. Скачок давления особо опасен гипертоникам.
5. Этанол, другие вредные вещества пива попадают в кровь, способствуют вздутию кишечника, имеющего свойство расслабляться при банных процедурах.

Врач высшей категории, психиатр-нарколог А. Казанцев предупреждает: для выведения из организма 500 мл пива требуется продолжительное время. Так, при весе тела 70 кг потребуется 3,5 часа; при весе 90 кг − 2,5 часа. Таким образом, пиво, выпитое накануне посещения бани, сведёт к нулю пользу оздоровительного мероприятия.

Что происходит с сердцем и сосудами, органами дыхания, нервной системой?

Посещение парной бани увеличивает нагрузку на все органы, системы организма в несколько раз. Водка и баня − понятия несовместимые. На вопрос: можно ли пить алкоголь в бане, давно ответили медики категорическим запретом.

Что происходит	Последствия
Сердце и сосуды	Стенки сосудов расширяются, увеличивая общий объём. Сердце получает дополнительную нагрузку, начинает усиленно работать для наполнения сосудов, снабжения кровью тканей и органов. Наблюдается смена повышенного и пониженного давления.	Головная боль, спутанность сознания, инсульт, инфаркт.
Органы дыхания	Бронхи и лёгкие расширяются, увеличивается частота дыхания. Дыхательные мышцы расслабляются, лёгкие работают в усиленном режиме.	В закрытом помещении сауны объём кислорода уменьшается и повышается уровень углекислого газа. Алкогольные пары усиливают нагрузку на организм.
Нервная система	Питание мозга кислородом уменьшается. ЦНС испытывает усиленную нагрузку, не может обеспечить нормальное функционирование головного мозга и других органов.	Алкоголь тормозит работу ЦНС, мешает справиться с возникшей ситуацией.
Мочевыводящая система	Алкоголь уменьшает приток крови к почкам, снижает образование мочи.	Почки прекращают вырабатывать мочу на продолжительное время (до шести часов). Спирт попадает прямо в кровь.

Что можно пить в парилке?

Советы о пользе при посещении бани или сауны безалкогольных напитков являются вредной выдумкой. Рекомендации выпить чай с душистыми травами, сок, домашний квас, отвары считаются полезными и необходимыми напитками.

Доказательная медицина установила: в бане ничего пить нельзя. Организм мгновенно выведет через потовые железы любую жидкость. Ожидаемая польза превратится в усиленную нагрузку для желез внутренней секреции и органов.

Разрешается выпить небольшое количество минеральной воды или чуть-чуть сока.

Что можно пить после бани?

Обезвоженный организм потребует много жидкости. Расслабление после температурного стресса провоцирует нежелательные последствия (обмороки, вялость, слуховые галлюцинации и т.д.).

После бани можно выпить тёплую минеральную воду, домашний квас, фруктовый сок, свежезаваренный чай с травами и мёдом. Минералка восполнит запас соли и микроэлементов. Соки насытят организм витаминами.

Чай с травяными добавками успокоит, окажет противовоспалительное действие.

Употреблять алкоголь после бани разрешается небольшими дозами. Рюмка водки (30 мл) или вино (200 мл) не нанесут вреда. Превышение рекомендованных норм полностью разрушат полученный эффект. Последствия употребления алкоголя после бани:

• интоксикация;
• гипертонический криз;
• нарушение работы почек;
• спазм сосудов;
• двойная нагрузка на сердце, учащённое сердцебиение;
• сердечный приступ с фатальным исходом.

Особенно опасны баня и алкоголь после пиелонефрита. Воспаление почек, нарушение оттока мочи исключают употребление спиртных напитков.

Последние исследования показали положительные результаты влияния сауны без алкоголя на хроническое заболевание. Употребление вредных спиртных напитков даже в минимальных дозах уничтожает эффект лечения, увеличивает шанс рецидива.

Когда можно пить пиво?

При посещении бани пиво не вредно, а полезно как ингаляционное средство. Разбавленный с водой напиток, выплеснутый на камни, мгновенно распространяет аромат свежевыпеченного хлеба. Хмелевая горечь пива успокоит нервы, утолит боль, уберёт простуду. Пары напитка препятствуют размножению бактерий, являются антисептическим средством.

Когда пройдёт время и остынет тело, пиво после бани доставит особое удовольствие. Янтарный напиток, богатый микроэлементами, аминокислотами, витаминами группы В, Р активизирует обмен веществ, омолодит клетки кожи. После бани выпить кружечку пива полезно людям, страдающим гастритом.

Один стакан (не более) освободит желудок от лишней слизи, высушит его. Полезно сделать маску для лица из крутой пены живого напитка, который улучшит кровоток, повысит эластичность кожи, закроет поры. При ополаскивании волос пивом исчезает перхоть, появляется естественный блеск, шелковистость.

Ваш Нарколог: Основной принцип здоровой бани

Первый летописный свод древних славян «Повесть временных лет» закрепил назначение здоровой бани: очистить тело от грязи, а голову − от плохих мыслей. Прошло 9 веков, но основные принципы не изменились.

Баня нужна для расслабления и очищения. Она избавляет от вредных токсинов и шлаков, нормализует кровообращение, усиливает обменные процессы, улучшает состояние кожи.

Нервная система успокоится, уйдёт усталость, вернётся душевное спокойствие.

Банные процедуры способствуют укреплению здоровья, снятию стрессов. Целебные свойства, оздоровительный эффект исчезают при употреблении алкоголя до или после бани. Замена алкоголя полезными напитками на основе натуральных компонентов наполнит организм здоровьем, лёгкостью и удовлетворением.

Источник: http://VashNarkolog.com/alco-faq/banya

Пиво после бани: польза и вред употребления

jpg» alt=»Как влияет на организм употребление пива в бане»>

Пить алкоголь в бане строго запрещено, поскольку высокая температура в сочетании со спиртными напитками провоцирует повышение давления.

А если к этому ещё и присоединяются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то существует реальная угроза для жизни человека.

 Последствия употребления пива до бани

Пиво – это слабоалкогольный напиток, поэтому люди не видят ничего опасного в том, чтобы посетить баню после нескольких его бокалов. В 500 миллилитрах этого напитка содержится 20 мг этанола, а это аналогично выпитым 50 граммам водки.

Поэтому после выпитого пива и банных процедур можно ожидать следующих последствий:

• Из-за параллельного влияния повышенной температуры и спиртных напитков происходит сильное расширение сосудов. У пожилых людей стенки сосудов могут просто не выдержать и лопнуть. Подобное состояние провоцирует инсульт. Вероятность летального исхода повышается у людей, страдающих от варикоза и атеросклероза.
• Двойные нагрузки, спровоцированные спиртными напитками и высокими температурами, могут стать причиной аритмии. Если у человека диагностированы заболевания сердца, то может произойти инфаркт. Кроме того, усиленное функционирование сердца негативно воздействует печёночную артерию, а её повреждение становится причиной летального исхода.
• Даже если человек полностью здоров, то выпитое до сауны пиво приводит к ослаблению внимания, нарушается координация. При таком состоянии можно с лёгкостью поскользнуться и травмироваться.
• Алкогольные напитки изначально становятся причиной эйфории, следом за которой приходит сонливость, усиливающаяся под воздействием высокой температуры. В результате человек с лёгкостью может уснуть в парилке.
• Выпитое перед баней пиво провоцирует вздутие живота.

Что происходит с сердцем и сосудами, органами дыхания, нервной системой?

Оказывается воздействие и на органы дыхания.

Из-за горячего воздуха расширяются легкие и расслабляются дыхательные мышцы, человек начинает чаще вдыхать, а лёгкие функционируют интенсивнее. При длительном нахождении в парилке, наблюдается снижение объема кислорода и повышение количества углекислого газа.

При комбинации со спиртными напитками, нагрузка на организм только усиливается.

Страдает и нервная система. Из-за наличия в бане недостаточного количества кислорода, развивается дефицит этого элемента, в результате чего он начинает функционировать гораздо медленнее.

В такой ситуации, обеспечивается повышенная нагрузка на центральную нервную систему, поскольку она пытается нормализовать работу организма. Спиртные напитки оказывают тормозящее воздействие на ЦНС, тем самым ещё больше усложняя ситуацию.

Строго запрещено совмещать баню и алкоголь после пиелонефрита, поскольку это приводит к снижению притока крови к почкам, а это влечет за собой уменьшение количества выделяемой урины. Всего 3 часа нахождения в сауне приводит к тому, что полностью останавливается выделение мочи, эффект может наблюдаться на протяжении 6 часов. Рекомендуется отказаться от посещения бани и при наличии простуды.

Что можно пить в парилке?

Поскольку употреблять спиртосодержащие напитки в парной нельзя, то некоторые «специалисты» рекомендуют остановить свой выбор на тёплом чае, слабых травяных отварах и настоях, соках и морсе. Утверждают, что полезно пить квас.

Но доктора с этим мнением не согласны и отмечают, что в бане лучше отказаться от употребления напитков. Это объясняется тем, что вся жидкость сразу выходит с потом, не принося пользы, а только усиливая нагрузку на внутренние органы.

 Что можно пить после бани?

Приблизительно через час после бани, если у человека отсутствуют проблемы со здоровьем, можно выпить небольшой бокал холодного пива.

Когда можно пить пиво?

Последствия употребления алкоголя после бани могут быть довольно серьёзными, поэтому рекомендуется остановить свой выбор только на небольшом бокале пива. Именно этот напиток при умеренном употреблении, не только не вредит, но и приносит пользу.

 Парные процедуры и аромат пива

Присутствие в пиве, присущей хмели горечи, наделяет напиток успокоительным, болеутоляющим и снотворным эффектом. Пары пива повышают аппетит. Кроме того, этот продукт выводит из организма канцерогены и токсины. Именно поэтому, камни в парной поливаются отваром пива.

Для его приготовления нужно соединить 500-700 грамм пива, 3 литра воды и чайную ложку мёда. Наливать отвар на камни следует сразу же после того, как туда будет налита чистая вода, это поможет избежать образования запахов дыма и горелого хлеба.

Чем полезно пиво после бани?

Отмечают, что если у человека диагностирован гастрит, то одна кружка пенного напитка после бани поможет справиться с этой проблемой. Пиво осушит желудок и избавит его от чрезмерного количества слизи. Кроме того, этот напиток снижает усталость и предотвращает старение кожи.

Пиво содержит в себе такие витамины, как В1, В2, Р и РР.

 Принцип здоровой бани

Основная часть людей, посещает баню или сауну для снятия напряжения, которое накопилось на протяжении трудовой недели, а также для очищения организма. Но если употреблять спиртные напитки, то никакого оздоровительного эффекта не наблюдается. Даже один бокал вина или рюмка спирта (водки), могут полностью перечеркнуть пользу бани.

Во время банных процедур лучше воздержаться от спиртных напитков, поскольку они принесут только вред. Рекомендуется остановить свой выбор на домашнем квасе, этот напиток отлично утоляет жажду. При посещении сауны стоит совмещать её с такими процедурами, как контрастный душ или массаж.

Только при соблюдении этих правил можно избежать головной боли и наполнить свой организм лёгкостью.

Так можно или нет пить пиво в бане? Смотрите видео!  

Источник: https://doctor-54.ru/stati/piva-i-banja.html